. 成立工作室到現在也已經三個多月了 幾乎每一天都非常忙碌 但我很享受在這其中 忙碌的生活讓我感受到...

. 最近對於生命這件事有些感慨 接連聽到兩條生命消逝的消息 讓我不禁思考了一整天 - 我們在生活中所...

. 你們還記得這是什麼組合嗎？ - 是時候公開了（請看下一張） 祝福一切美好！...

#跟我健身STchannel 背部增強的好處 1️⃣有效改善駝背問題 2️⃣有效加深腰細的視覺感 3...

. 每天最期待的就是吃飯 最喜歡的美食之一就是「牛肉炒飯小辣」 最討厭的就是「炒飯裡面有三色豆」 -...

. 睡一覺起來突然有些想法 怕想法跑掉我決定先紀錄一下 才發現前陣子都忙著 Newsoul 的事 好...

. 女孩們，女人們 這支影片送給妳們 在家也能做的臀腿訓練 希望妳們都能成為辣妹！ - 幾個小重點提...

. 以前有很多的夢都裝在我的包包裡 但隨著時間的推進 現實的壓力 漸漸的這些夢被壓在包包的底層 而上...

. 情人節快樂 鬍子刮乾淨 快去約會吧各位！...

每一位健客都一定要有基本的放鬆配備 訓練很重要，飲食更重要，放鬆更更更是不可少 對於我這種懶健客，配...